Kreislaufprobleme – was tun?
byLesezeit: 2 MinutenLesezeit: 2 Minuten Unser Kreislauf ist – grob gesagt – dafür verantwortlich, dass unser Körper bis in die Zehenspitzen mit Sauerstoff und Nährstoffen versorgt…
Allgemein
Wie Sie Ihre Sehkraft erhalten
byLesezeit: 4 MinutenAntoine de Saint-Exupéry schrieb in seinem Buch „Der kleine Prinz“: „Man sieht nur mit dem Herzen gut. Das Wesentliche ist für die Augen unsichtbar.“…
Lavendel – der vielseitige Helfer aus der Natur
byLesezeit: 3 MinutenIn seiner Familie gibt es ca. 30 verschiedene Arten. Er blüht nicht nur in Violett, sondern auch in Pink und Gelb und sein Einsatzgebiet…
Sanct Bernhard Sport – Sportnahrung für Spitzensportler und Sportmuffel
byLesezeit: 4 Minuten„Sport ist Mord“ und „Turnen füllt Urnen.“ Kennen Sie diese Sprüche? Dabei ist es eigentlich genau andersherum. Die fehlende Bewegung in unserem modernen Lebensstil…
Zirbenöl und seine Wirkung: Waldduft zum Durchatmen
byLesezeit: 3 MinutenLiegen Sie mal wieder im Bett und ihr Gedankenkarussell hört einfach nicht auf sich zu drehen? Viele schwören in solchen Momenten auf die beruhigende…
Mitfiebern und mitgewinnen
byLesezeit: 2 MinutenDie FIS Nordischen Ski Weltmeisterschaften 2021 Oberstdorf präsentiert von Stora Enso mit dem Kräuterhaus Sanct Bernhard genießen Die FIS Nordischen Ski Weltmeisterschaften – nach…
Dieser Duft! Wie Düfte auf uns wirken
byLesezeit: 4 MinutenSie riechen den Duft von Sonnencreme und sind gedanklich in Ihrem letzten Urlaub? Eine Dame vor Ihnen auf der Rolltreppe trägt ein Eau de…
Smoothies und Bowls – der Trend zum Trinken und Löffeln
byLesezeit: 4 MinutenSagen Sie Tschüss zu Körnerbrötchen und Rührei zum Frühstück und dem klassischen Nudelauflauf zum Mittag! Greifen Sie zu abwechslungsreichen Smoothies und Bowls. Bunt gemixt…
Tipps gegen Hitze – wie man einen kühlen Kopf bewahrt
byLesezeit: 3 MinutenWenn draußen die Temperaturen steigen, ist die Freude bei vielen groß. Grillen, Schwimmen gehen, Sonnenbaden und in den Urlaub fahren stehen vermutlich ganz weit…
Reisevorbereitungen für Senioren – Ihr Weg in den Urlaub
byLesezeit: 4 MinutenU-R-L-A-U-B! Diese Buchstaben zergehen doch wie Butter auf Ihrer Zunge, oder? Eine der schönsten Zeiten im Jahr. Sie lassen den Alltag hinter sich, einfach…
Saunieren: Schweißgebadete Erholung
byLesezeit: 4 MinutenKleine Tropfen bilden sich und rinnen langsam, wie Regen an einer Fensterscheibe, den Körper hinab. Von links und rechts hört man tiefes Atmen. Ein…
Bio-Lebensmittel
byLesezeit: 2 MinutenB-I-O. Hinter diesen drei kleinen Buchstaben verbirgt sich etwas, das die Ernährung und Lebensweise vieler Menschen in den vergangenen Jahren gehörig durcheinander gewirbelt hat….