Die Vielfalt der Speiseöle – Sanddorn, MCT, Hanf & Co.
byLesezeit: 3 Minuten„Zwei Esslöffel Öl in einer Pfanne erhitzen“ – dieser Satz steht am Anfang vieler Rezepte. Und das mit Fug und Recht! Denn Speiseöle unterstützen…
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Smoothies und Bowls – der Trend zum Trinken und Löffeln
byLesezeit: 4 MinutenSagen Sie Tschüss zu Körnerbrötchen und Rührei zum Frühstück und dem klassischen Nudelauflauf zum Mittag! Greifen Sie zu abwechslungsreichen Smoothies und Bowls. Bunt gemixt…
Tipps gegen Hitze – wie man einen kühlen Kopf bewahrt
byLesezeit: 3 MinutenWenn draußen die Temperaturen steigen, ist die Freude bei vielen groß. Grillen, Schwimmen gehen, Sonnenbaden und in den Urlaub fahren stehen vermutlich ganz weit…
Höre ich nur schlecht oder bin ich schwerhörig?
byLesezeit: 4 MinutenSchlecht zu hören, dafür kann es viele Gründe geben. Manchmal sind es laute Umgebungsgeräusche oder das undeutliche bzw. sehr leise Sprechen des Gegenübers, manchmal…
Gesundheit am Arbeitsplatz
byLesezeit: 4 MinutenDen ganzen Tag am Schreibtisch sitzen, dann in der Mittagspause einmal den Raum wechseln und zum Essen wieder sitzen. Oder stundenlanges Stehen, bis Ihnen…
Pseudogetreide – Was man über Amarant, Chia & Co. wissen muss
byLesezeit: 3 MinutenWeizenmehl hat in den vergangenen Jahren nicht gerade den besten Leumund gehabt. Auch Menschen, die nicht selbst von einer konkreten Glutenunverträglichkeit (Zöliakie) betroffen sind,…
Pflege für Männer
byLesezeit: 3 MinutenDass Pflege nur etwas für die Frau ist, das war einmal. Längst legen Männer Wert auf ein gepflegtes Erscheinungsbild. Noch in den 60er-Jahren hatten…
Kann ich mich glücklich essen? Zwischen Stress- und Glückshormonen
byLesezeit: 3 MinutenWer hungrig ist, der reagiert schon einmal gereizt. Schokolade dagegen macht viele Menschen glücklich. Diese Auswirkungen von Ernährung hat wahrscheinlich jeder schon einmal selbst…
Mikrobiom Darm: Viel Wind um… was eigentlich?
byLesezeit: 4 MinutenKaum zu glauben, aber die Anzahl der Bakterien und Mikroorganismen in und auf unserem Körper übertrifft sogar die Anzahl unserer körpereigenen Zellen. Ein Großteil…
Zink – Ein echter Allrounder für die Gesundheit
byLesezeit: 2 MinutenManche Stoffe sind extrem vielseitig. Zink ist so ein Beispiel. Das Metall dient unter anderem als Anti-Rost-Wunderwaffe im Bauwesen, als Bestandteil in der Herstellung…
Ingwer – Scharfe Knolle
byLesezeit: 3 MinutenIngwer ist aus der asiatischen Küche kaum wegzudenken. Sein aromatischer Geruch und sein ganz eigener, intensiver Geschmack verleihen vielen Gerichten erst den letzten Pfiff….
Blasenentzündung: Vom Vorbeugen und Behandeln
byLesezeit: 3 MinutenDie Chance ist sehr groß, dass Sie wissen, wovon wir in diesem Artikel sprechen. Vorausgesetzt, Sie sind eine Frau. Warum die Chance groß ist?…