Vitamin C – Welche Wirkung es auf unser Immunsystem hat
byLesezeit: 5 MinutenStellen Sie sich vor, Sie beißen in eine Zitrone. Im Moment, in dem Ihre Geschmacksnerven rebellieren und Ihr Gesicht sich zusammenzieht, passiert gleichzeitig und…
Ernährung
Alles auf Zucker
byLesezeit: 4 MinutenRot-glänzende kandierte Äpfel, duftende, gebrannte Mandeln und Crêpes in allen erdenklichen Variationen – jeder von uns hat sicherlich eine Lieblingsspeise, die in der kalten…
Unbeschwert genießen trotz Laktoseintoleranz
byLesezeit: 3 MinutenViele Erwachsene kommen in ihrem Leben irgendwann an den Punkt, an dem sie bemerken, dass sie gewisse Speisen und Getränke nicht mehr so gut…
Verdauungsprobleme: 4 Tipps wie Sie Ihren Körper im Gleichgewicht halten
byLesezeit: 4 MinutenSie fühlen sich oft schlapp und unwohl? Sie haben das Gefühl, alles was Sie zu sich nehmen, bekommt Ihnen nicht? Verdauungsstörungen gehören zu Ihrem…
Schwarzkümmel – das Heilmittel aus 1.001 Nacht
byLesezeit: 3 MinutenAuf Arabisch heißt er Habbah al-baraka, im Deutschen bedeutet er „segenreicher Samen“. Im Lateinischen trägt er den Namen Nigella sativa. Wir sprechen heute von…
Q10 war gestern, heute ist Ubiquinol
byLesezeit: 3 MinutenEntdeckung von Ubiquinol und Q10 Das Coenzym Q10, das im Rahmen eines intensiven Forschungsprogramms an der University of Wisconsin 1957 entdeckt wurde, galt jahrelang…
Entgiftung für den Körper
byLesezeit: 4 MinutenMorgens eine große Tasse Kaffee mit Zucker, dazu Weißbrot, Mittags den leckeren Döner und abends ein Glas Rotwein, dazu die Pizza Salami vom Stammitaliener….
Sei nicht sauer!
byLesezeit: 3 MinutenFünfmal täglich Obst und Gemüse, viel Schlaf, kein Alkohol und regelmäßige Bewegung – So sähe ein gesunder Lebensstil aus! In der heutigen Zeit ist…
Ich lebe grün! Von Veganern und Vegetariern
byLesezeit: 3 MinutenNeulich lief ich durch die Fußgängerpassage an dem Baustellenschild eines Metzgers vorbei. „Hier gibt’s nichts für Vegetarier“ stand in großen, roten Lettern auf dem…
Mineralstoffe und Spurenelemente – Teil 2
byLesezeit: 2 MinutenIm ersten Teil unseres Mineralstoffe und Spurenelemente Specials erfuhren Sie alles von A wie Aluminium bis L wie Lithium. Denn neben Stoffen, die Energie…
Mineralstoffe und Spurenelemente – Teil 1
byLesezeit: 2 MinutenMineralstoffe und Spurenelemente sind essenziell für den Erhalt oder zur Wiederherstellung der Gesundheit, deshalb müssen sie täglich mit der Nahrung zugeführt werden. Wissenschaftler gehen…
Das große Vitaminlexikon von A-K
byLesezeit: 3 MinutenDer Begriff „Vitamin“ leitet sich vom lateinischen Wort „Vita“ für Leben ab. Dass Vitamine essenziell für den menschlichen Organismus sind, weiß mittlerweile fast jeder…