Blasenentzündung: Vom Vorbeugen und Behandeln
byLesezeit: 3 MinutenDie Chance ist sehr groß, dass Sie wissen, wovon wir in diesem Artikel sprechen. Vorausgesetzt, Sie sind eine Frau. Warum die Chance groß ist?…
Gesundheit
Rückenschmerzen – von Ursachen und Tipps!
byLesezeit: 4 MinutenPräventionskurse, Rückenschule, Rückenfit und wie sie nicht alle heißen. Das „Volksleiden Rückenschmerzen“ ist trotz aller Maßnahmen und Möglichkeiten nach wie vor ein großes Thema….
Dünne Haut – mehr als nur dünnhäutig!
byLesezeit: 3 MinutenUrsachen und Behandlung Wenn wir sprichwörtlich „dünnhäutig“ reagieren, ist damit eine gewisse psychische Empfindlichkeit gemeint. Doch auch im physischen Sinn können wir dünnhäutig werden,…
Gesunder Schlaf – auch im Alter
byLesezeit: 4 MinutenDie nötige Auszeit Haben Sie gut geschlafen? Was nach dem Beginn von Small-Talk klingt, ist, im Gegenteil, eine wirklich wichtige Frage. Denn obwohl unser…
Gesunde Reiseorte für Ihren Urlaub
byLesezeit: 3 MinutenAuf in die weite Welt – alles entdecken, sehen, erleben! Reisen ist sicherlich eines der schönsten Dinge im Leben. Wie sagte der Theologe Aurelius…
Erhöhtes Cholesterin – ein Problem?
byLesezeit: 3 MinutenCholesterin steht in keinem besonders guten Ruf. Viele Menschen denken, wenn sie davon hören, unmittelbar an Arterienverkalkung und daraus resultierend Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Schlaganfälle. Dabei…
Wespenstiche: die besten Hausmittel bei einem Wespenstich
byLesezeit: 3 MinutenStellen Sie sich vor, es ist ein lauer Sommerabend. Ein leichter Duft von Grillfleisch liegt in der Luft, sanfte Klänge einer Gitarre im Hintergrund,…
„Hauptsache, man bleibt in Bewegung“
byLesezeit: 3 MinutenEin Gespräch mit Personal Trainer Philip Messerschmidt über Sport im Alter: Herr Messerschmidt, wir werden alle nicht jünger und spätestens ab der zweiten Lebenshälfte…
Lysin – die L-Aminosäure
byLesezeit: 3 MinutenErinnern Sie sich an die Werbung, in denen ein Dreieck holprig über eine Rutsche versucht ans Ziel zu kommen und schließlich umhüllt mit einer…
Nackenschmerzen
byLesezeit: 3 MinutenSchreibtischtäter? Berufskraftfahrer? Oder anderweitig gestresst? Dann kennen Sie mit hoher Wahrscheinlichkeit das Gefühl eines verspannten Nackens. Schmerzen im Bereich des Halses und der Schultern…
Flavonoide: Was verbirgt sich hinter den sekundären Pflanzenstoffen?
byLesezeit: 6 MinutenVom Stellenwert der Flavonoide in der menschlichen Ernährung Vielleicht gehören Sie auch zu den Menschen, die ihre liebgewonnenen Ernährungsgewohnheiten gerade zu Beginn des neuen…
Richtiges Händewaschen
byLesezeit: 3 MinutenNiemals ohne Seife! Sie haben es heute aller Wahrscheinlichkeit schon mehrfach getan, und das ist auch gut so! Händewaschen ist einer der zentralen Bestandteile…