Entgiftung für den Körper
byLesezeit: 4 Minuten Morgens eine große Tasse Kaffee mit Zucker, dazu Weißbrot, Mittags den leckeren Döner und abends ein Glas Rotwein, dazu die Pizza Salami vom Stammitaliener….
Gesundheit
Die Kamille
byLesezeit: 3 Minuten Die Kamille (lat. Matricaria chamomilla) gilt als die beliebteste Heilpflanze Europas. In der freien Natur ist die einjährige Pflanze, die zur Gruppe der Korbblütler…
Wärmende Winterideen
byLesezeit: 3 Minuten Es ist wieder soweit. Morgens lacht uns beim Öffnen der Gardinen nur noch selten die Sonne ins Gesicht, es fällt uns nicht mehr so…
Diabetes – Eine Volkskrankheit?
byLesezeit: 3 Minuten Meine Großmutter hat es, mein Arbeitskollege und unsere Nachbarin auch – Diabetes! Im Volksmund auch als „Zuckerkrankheit“ oder schlicht „Zucker“ bekannt. „Diabetes mellitus“ ist…
Ich lebe grün! Von Veganern und Vegetariern
byLesezeit: 3 Minuten Neulich lief ich durch die Fußgängerpassage an dem Baustellenschild eines Metzgers vorbei. „Hier gibt’s nichts für Vegetarier“ stand in großen, roten Lettern auf dem…
Grippe, Erkältung und Co.
byLesezeit: 3 Minuten Nun ist es wieder so weit. Die Tage werden deutlich kürzer und die Sonne ist immer seltener zu sehen. Mit den sinkenden Temperaturen wird…
Lebensgefährte Stress
byLesezeit: 2 Minuten Stress hat viele Gesichter. Besonders wenn wir das Gefühl haben, einer Situation nicht gewachsen zu sein, reagiert unser sensibles Nervensystem mit der Ausschüttung von…
Zu viel Druck? – Blutdruck und seine Auswirkungen
byLesezeit: 3 Minuten Fast jedem von uns wurde beim Arzt bereits einmal Blutdruck gemessen. Aber was ist Blutdruck überhaupt und welche Auswirkungen hat Blutdruck auf unsere Gesundheit?…
Schon wieder wach?
byLesezeit: 3 Minuten Tick, tack, tick, tack. Das Ticken meines Weckers hämmert an mein Ohr. Es ist 2 Uhr und ich liege wach, so wie fast jede…
Das große Vitaminlexikon von A-K
byLesezeit: 3 Minuten Der Begriff „Vitamin“ leitet sich vom lateinischen Wort „Vita“ für Leben ab. Dass Vitamine essenziell für den menschlichen Organismus sind, weiß mittlerweile fast jeder…
Hand aufs Herz – Was tun Sie für die Gesundheit ihres Herzens?
byLesezeit: 3 Minuten Bereits seit dem 3. Jahrhundert vor Christus wird das Symbol des Herzens mit Liebe und Güte assoziiert. Wenn wir verliebt sind, schlägt es schneller….
„Haut“sache Sonne
byLesezeit: 3 Minuten Nach vielen dunklen und nassen Wintermonaten lacht uns morgens endlich wieder die warme Sonne ins Gesicht. Der Genuss von Sonnenstrahlen wirkt sich vor allem…