Kakao-Maca-Smoothie
byLesezeit: < 1 MinuteWas passiert, wenn Sie zwei südamerikanische Exoten in den Mixer stecken? Nein, keine Sorge, das hier ist kein schwarzer Humor, sondern das Rezept für…
Rezepte
Sanddorn
byLesezeit: 2 MinutenKribbelt es schon wieder in der Nase? Mit dem Herbst holt uns Jahr für Jahr auch die Erkältungszeit wieder ein. Viele Menschen schwören da…
Whey Protein Pancakes
byLesezeit: 2 MinutenProteinreiche Ernährung ist zurzeit ein großer Ernährungstrend und speziell das Whey Protein hat seitdem einen Höhenflug sondergleichen erlebt. Aufgrund des hohen Protein- und gleichzeitig…
Baobab-Smoothie
byLesezeit: 2 MinutenBaobab bezeichnet sowohl eine Gattung von Bäumen, die sogenannten afrikanischen Affenbrotbäume, als auch deren Früchte. Die Bäume können bizarre Formen annehmen. Ihr Stamm erscheint…
Hagebutten-Bowl: Gesundes Frühstück schnell selbst gemacht
byLesezeit: 2 MinutenDie Hagebutte ist eine einheimische, oft unterschätzte Sammelnussfrucht. Unter Kindern ist sie vor allem als Juckpulver beliebt, da die kleinen Nüsschen in der Frucht…
Moderne Tee-Varianten im kalten Winter genießen
byLesezeit: 2 MinutenBei Tee denken Sie an traditionelle Runden im Kreis der Verwandten? Brühend heiße Klassiker wie Pfefferminz-, Kamillen- und Früchtetee werden zusammen mit einem guten…
Kräuter-Nudeln – einfach lecker
byLesezeit: < 1 MinuteJetzt ist gerade wieder die Zeit des Jahres, in der man den köstlichen Versuchungen in Form von Kohlenhydraten und Zucker zu widerstehen versucht. Low-Carb…
Käsekuchen ohne Zucker
byLesezeit: < 1 MinuteKäsekuchen gehört für viele zu den Lieblingskuchen und es gibt tausende von kleinen Variationen, sodass jeder auf sein ganz eigenes Spezialrezept schwört. Wir haben…
Backen mit Kokosöl
byLesezeit: 3 MinutenEin alter Geheimtipp unter Vermietern lautet ja, vor Besichtigungsterminen mit Interessenten in der betreffenden Wohnung einen Kuchen zu backen. Denn dort, wo Frischgebackenes auf…
Wirsing-Cranberry-Suppe
byLesezeit: < 1 MinuteWinterzeit ist meiner Meinung nach ja Kohlzeit. Ob roh, im Smoothie oder als Kohlroulade: Wirsing ist die perfekte Vitaminbombe für die kälteste Jahreszeit, denn…
Chocolate Fudge Breakfast Cake
byLesezeit: 2 MinutenMorgens Schokocreme aufs Brötchen – kann ja jeder. Für einen ruhigen Sonntagvormittag mag das ja auch mal richtig schön sein. Aber wer einen langen und…
Apfelküchle – der Low-Carb-Snack zum Genießen
byLesezeit: 2 MinutenApfelküchle sind ein köstlicher Klassiker, der nicht nur bei uns in der Schwäbischen Alb zu jeder Jahreszeit begeistert. Die kleinen, gebackenen Leckerbissen kombinieren den…