Proteine – Die Bausteine unseres Körpers
byLesezeit: 4 MinutenIst das Thema Proteine wirklich nur für Profisportler interessant? Oder für diejenigen, die mit einer Eiweiß-Diät überschüssige Pfunde loswerden wollen? Die Antwort ist simpel:…
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Crashkurs Bentonit – Was steckt hinter der trendigen »Heilerde«?
byLesezeit: 4 MinutenWas ist Bentonit? Wie der Titel schon sagt: Bentonit ist eine Heilerde. Sie setzt sich aus verschiedenen Tonmineralien zusammen, vor allem aber aus Montmorillonit….
Abnehmtypen: Welcher Abnehmtyp sind Sie?
byLesezeit: 4 MinutenAbnehmen: Wer will das nicht? Doch oft genug scheitert das Vorhaben am inneren Schweinehund und anderen Umständen wie wenig Zeit und viel Stress. Deshalb…
Abnehmen ohne Jo-jo Effekt?
byLesezeit: 3 MinutenFlacher Bauch statt Frühlingsrollen Der Frühling ist da! Mit steigenden Temperaturen weicht die warme Winterkleidung Bikini und Badehose. Bei vielen Deutschen wächst nun die…