Energy Food – für ein aktives Leben
byLesezeit: 3 Minuten Iss Dich fit! Im Alltag laufen unser Körper und Geist dauerhaft auf Hochtouren. Im Sport und bei anderen körperlichen Höchstleistungen wird zusätzlich maximale Leistung…
Lesezeit: 3 Minuten Iss Dich fit! Im Alltag laufen unser Körper und Geist dauerhaft auf Hochtouren. Im Sport und bei anderen körperlichen Höchstleistungen wird zusätzlich maximale Leistung…
Lesezeit: 4 Minuten Ein Thema, das uns vor allem dann beschäftigt, wenn die nasskalten Monate nahen oder bereits da sind: unser Immunsystem. Funktioniert es reibungslos, machen wir…
Lesezeit: 3 Minuten Der Name ist fast selbsterklärend könnte man denken: Nahrungsergänzungsmittel sind Mittel, die man ergänzend zur Nahrung einnimmt, damit Sie Ihren Körper ausreichend mit Vitaminen…
Lesezeit: 3 Minuten 10Eine scharfe Wurzel, die es in sich hat. Hand aufs Herz: Steht bei Ihnen im Kühlschrank auch ein Glas sogenannten „Sahnemeerettichs“ und Sie können…
Lesezeit: 3 Minuten Die Vitamine aus der B-Gruppe – auch Vitamin-B-Komplex genannt – sind acht wasserlösliche Vitamine, die sich teils deutlich voneinander unterscheiden. Allen gemein ist jedoch,…
Lesezeit: 3 Minuten Wissen Sie noch, was Sie als Kind am allerliebsten gegessen haben? Vermutlich gehörten Obstsalat, Gemüse-Fisch-Pfanne oder Bunter Eintopf nicht unbedingt dazu – sondern eher…
Lesezeit: 2 Minuten Vitamin-B12-Mangel ist eine Mangelerscheinung, die besonders gehäuft bei einer vordergründig gesunden Ernährung auftritt. Nicht nur anlässlich des Jahreswechsels setzen sich viele Deutsche mit guten…