Gesunde Ernährung: Wie sieht sie aus?
byLesezeit: 6 Minuten Clean Eating, Paleo, ketogene Ernährung, FDH, Low Fat, Low Carb, Intervallfasten – die Liste unterschiedlicher Ernährungsformen scheint endlos. Jede Strömung hat gefühlt genauso viele…
ballaststoffe
Darmsanierung: So beeinflussen Sie Ihre Darmflora positiv
byLesezeit: 6 Minuten Ihr Körper ist rund um die Uhr für Sie da. Meistens merken Sie nicht einmal etwas davon, so reibungslos gehen die Abläufe vonstatten. Ihr…
Kohlenhydrate in der Ernährung
byLesezeit: 4 Minuten Es ist (etwas) kompliziert Beim Thema Kohlenhydrate scheiden sich die Geister. Die einen schwören darauf, die anderen meiden sie, wo es geht, allerspätestens aber…
Mikrobiom Darm: Viel Wind um… was eigentlich?
byLesezeit: 4 Minuten Kaum zu glauben, aber die Anzahl der Bakterien und Mikroorganismen in und auf unserem Körper übertrifft sogar die Anzahl unserer körpereigenen Zellen. Ein Großteil…
Hanfsamen, Hanföl & Co.
byLesezeit: 2 Minuten Beliebte Produkte aus der Cannabis-Pflanze Man sollte ruhig öfter zu Hanf greifen! Falls Sie jetzt gerade zusammengezuckt sind: Keine Sorge, dies hier ist sicherlich…
Verdauungsprobleme: 4 Tipps wie Sie Ihren Körper im Gleichgewicht halten
byLesezeit: 4 Minuten Sie fühlen sich oft schlapp und unwohl? Sie haben das Gefühl, alles was Sie zu sich nehmen, bekommt Ihnen nicht? Verdauungsstörungen gehören zu Ihrem…