Proteine – Die Bausteine unseres Körpers
byLesezeit: 4 MinutenIst das Thema Proteine wirklich nur für Profisportler interessant? Oder für diejenigen, die mit einer Eiweiß-Diät überschüssige Pfunde loswerden wollen? Die Antwort ist simpel:…
Eiweiß
Collagen – hält den Körper zusammen
byLesezeit: 5 MinutenAntworten auf die wichtigsten Fragen Im Fernsehen, auf Werbetafeln, im Internet und Drogerie-Regal – überall wird es beworben: Kollagen bzw. Collagen. Der Duden empfiehlt…
Shii-Take – der Tausendsassa im Pilzreich
byLesezeit: 3 MinutenPilze sind etwas Besonderes. Biologisch betrachtet sind sie weder Pflanze noch Tier – sie bilden ihr ganz eigenes Reich. Und das hat es in…
Whey Protein Pancakes
byLesezeit: 2 MinutenProteinreiche Ernährung ist zurzeit ein großer Ernährungstrend und speziell das Whey Protein hat seitdem einen Höhenflug sondergleichen erlebt. Aufgrund des hohen Protein- und gleichzeitig…
Quinotto – das Risotto aus den Anden
byLesezeit: 2 MinutenQuinotto haben Sie noch nie gehört? Dann geht es Ihnen so wie den meisten, wenn sie dieses Wort zum ersten Mal hören. Ein paar…
Ananas-Chia-Smoothie mit Karibik-Feeling: Proteiña Colada
byLesezeit: 2 MinutenEin sonnengefluteter weißer Sandstrand mit Palmen und das türkisblaue klare Karibikmeer direkt vor der Tür: Nicht wenige würden das wohl als einen Traumurlaub bezeichnen….
Vegetarisches Chili con Quinoa
byLesezeit: 2 MinutenHaben Sie es auch schon gemerkt? Die Tage werden langsam kürzer, der Wald verfärbt sich in ein buntes Blättermeer und Herbstzeitlose tauchen unsere Wiesen…