Saunieren: Schweißgebadete Erholung
byLesezeit: 4 MinutenKleine Tropfen bilden sich und rinnen langsam, wie Regen an einer Fensterscheibe, den Körper hinab. Von links und rechts hört man tiefes Atmen. Ein…
Herz
Omega-3-Fettsäuren – Fisch und pflanzliche Alternativen
byLesezeit: 2 MinutenFisch ist als bedeutende Nährstoffquelle für den Körper bekannt, da er unter anderem die wichtigen Omega-3-Fettsäuren enthält. Unser Körper kann diese essentiellen Fettsäuren nicht…
Arganöl: exklusiver Geschmack & einzigartige Pflege
byLesezeit: 2 MinutenOb als leckeres Dressing für Ihren Salat oder als pflegendes Öl für Ihre Haut – Arganöl kann vielseitig eingesetzt werden und besitzt viele positive…
Zu viel Druck? – Blutdruck und seine Auswirkungen
byLesezeit: 3 MinutenFast jedem von uns wurde beim Arzt bereits einmal Blutdruck gemessen. Aber was ist Blutdruck überhaupt und welche Auswirkungen hat Blutdruck auf unsere Gesundheit?…
Hand aufs Herz – Was tun Sie für die Gesundheit ihres Herzens?
byLesezeit: 3 MinutenBereits seit dem 3. Jahrhundert vor Christus wird das Symbol des Herzens mit Liebe und Güte assoziiert. Wenn wir verliebt sind, schlägt es schneller….