Kohlenhydrate in der Ernährung
byLesezeit: 4 Minuten Es ist (etwas) kompliziert Beim Thema Kohlenhydrate scheiden sich die Geister. Die einen schwören darauf, die anderen meiden sie, wo es geht, allerspätestens aber…
insulin
Ernährung und Hormone – Ihr Hormonhaushalt im Gleichgewicht
byLesezeit: 3 Minuten „Das sind bestimmt die Hormone!“ Den Ratschlag haben Sie sicherlich auch schon erhalten, wenn Ihre Gefühlswelt Karussell fährt von himmelhoch jauchzend bis zu Tode…
Ernährungstrends: Paleo, Clean Eating, Low Carb & Co.
byLesezeit: 4 Minuten Ganze 55 verschiedene Diäten listet eine Übersicht vom FOCUS. Im Jahr 2015 erschienen 119 neue Kochbücher für die vegane Küche und auch Ernährungstrends wie…
Diabetes – Eine Volkskrankheit?
byLesezeit: 3 Minuten Meine Großmutter hat es, mein Arbeitskollege und unsere Nachbarin auch – Diabetes! Im Volksmund auch als „Zuckerkrankheit“ oder schlicht „Zucker“ bekannt. „Diabetes mellitus“ ist…