„Hauptsache, man bleibt in Bewegung“
byLesezeit: 3 Minuten Ein Gespräch mit Personal Trainer Philip Messerschmidt über Sport im Alter: Herr Messerschmidt, wir werden alle nicht jünger und spätestens ab der zweiten Lebenshälfte…
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Lesezeit: 3 Minuten Schreibtischtäter? Berufskraftfahrer? Oder anderweitig gestresst? Dann kennen Sie mit hoher Wahrscheinlichkeit das Gefühl eines verspannten Nackens. Schmerzen im Bereich des Halses und der Schultern…