Quinotto – das Risotto aus den Anden
byLesezeit: 2 MinutenQuinotto haben Sie noch nie gehört? Dann geht es Ihnen so wie den meisten, wenn sie dieses Wort zum ersten Mal hören. Ein paar…
quinoa
Vegetarisches Chili con Quinoa
byLesezeit: 2 MinutenHaben Sie es auch schon gemerkt? Die Tage werden langsam kürzer, der Wald verfärbt sich in ein buntes Blättermeer und Herbstzeitlose tauchen unsere Wiesen…
Glutenfreie Ernährung – Sinnvoll und gesund?
byLesezeit: 3 MinutenGluten ist sprichwörtlich in aller Munde, denn neben Laktoseintoleranz wird auch immer häufiger über eine Glutenunverträglichkeit diskutiert. Gleichzeitig kommt Gluten aber auch in einigen…
Detox – das Revival der Entschlackungskur
byLesezeit: 4 MinutenDer lange Winter zehrt an Ihren Kräften und Sie fühlen sich häufig schlapp und energielos? Sie möchten endlich etwas gegen den leidigen Winterspeck tun?…
Superfoods im Trend
byLesezeit: 5 Minuten2015 stand ganz im Trend der sogenannten Superfoods und auch in diesem Jahr ist kein Ende in Sicht. Mit Superfoods sind Lebensmittel gemeint, die…