Hagebuttenpulver – was kann das Superfood?
byLesezeit: 3 Minuten Warum in die Ferne schweifen…? Superfood muss nicht immer einen „fancy“ Namen haben und aus Übersee stammen. So manche unserer heimischen Früchte können hier…
vitamin c
Hautpflege im Frühjahr
byLesezeit: 3 Minuten Warum braucht die Haut im Frühjahr eine andere Pflege als im Winter? Der Winter ist vorbei und mit ihm auch die eisigen Minusgrade und…
Energy Food – für ein aktives Leben
byLesezeit: 3 Minuten Iss Dich fit! Im Alltag laufen unser Körper und Geist dauerhaft auf Hochtouren. Im Sport und bei anderen körperlichen Höchstleistungen wird zusätzlich maximale Leistung…
Immunbooster für Ihren Körper
byLesezeit: 4 Minuten Ein Thema, das uns vor allem dann beschäftigt, wenn die nasskalten Monate nahen oder bereits da sind: unser Immunsystem. Funktioniert es reibungslos, machen wir…
Wie Sie Ihre Sehkraft erhalten
byLesezeit: 4 Minuten Antoine de Saint-Exupéry schrieb in seinem Buch „Der kleine Prinz“: „Man sieht nur mit dem Herzen gut. Das Wesentliche ist für die Augen unsichtbar.“…
Meerrettich – Heilpflanze des Jahres 2021
byLesezeit: 3 Minuten 10Eine scharfe Wurzel, die es in sich hat. Hand aufs Herz: Steht bei Ihnen im Kühlschrank auch ein Glas sogenannten „Sahnemeerettichs“ und Sie können…
„Brainfood“ – Nahrung fürs Gehirn
byLesezeit: 3 Minuten Wenn Sie das hier lesen, arbeitet Ihr Gehirn gerade auf Hochtouren. Das tut es allerdings auch dann, wenn Sie bewusst eigentlich „nichts“ tun. Denn…
Der Trend in Gelb – die Yuzu-Frucht
byLesezeit: 3 Minuten Sie sieht aus wie die große Schwester der Zitrone, kommt aus Asien und erfreut sich immer größerer Beliebtheit – vor allem in der gehobenen…
Shii-Take – der Tausendsassa im Pilzreich
byLesezeit: 3 Minuten Pilze sind etwas Besonderes. Biologisch betrachtet sind sie weder Pflanze noch Tier – sie bilden ihr ganz eigenes Reich. Und das hat es in…
Vitalstoffbombe Hagebutte
byLesezeit: 4 Minuten Sie kennen die Hagebutte vom Wegesrand. Ein wild wuchernder Strauch mit roten Früchten. Gerade als Kind hatten Sie sicherlich Ihren Spaß mit den Hagebutten…
Sanddorn
byLesezeit: 2 Minuten Kribbelt es schon wieder in der Nase? Mit dem Herbst holt uns Jahr für Jahr auch die Erkältungszeit wieder ein. Viele Menschen schwören da…
Heimische Superfoods
byLesezeit: 3 Minuten Die Kraft der Natur „Superfoods“ waren in diesem Jahr erneut eines der beherrschenden Themen im Bereich der Ernährung. Im Hype um die exotischen Nährstoffbomben…